캘리포니아 메들리

캘리포니아 메들리

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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83.3
칼로리
5.6
단백질
13.9
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
83.3
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 55.6 mg 2%
총 탄수화물 13.9 g 5%
식이 섬유 5.6 g 20%
당류 5.6 g
단백질 5.6 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

71.3%
28.7%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 22 cal (28.7%)
탄수화물: 55 cal (71.3%)

About 캘리포니아 메들리

캘리포니아 메들리는 신선하고 계절에 맞는 채소와 단백질이 조화를 이룬 생기 넘치는 요리로, 캘리포니아 요리의 본질을 담고 있습니다. 이 다채로운 요리는 종종 바삭바삭한 파프리카, 초록콩, 호박 등이 들어가며 마늘과 올리브 오일로 완벽하게 볶아낸다. 골든 스테이트의 다양한 요리 전통에서 비롯된 캘리포니아 메들리는 농장에서 식탁으로 신선함을 전달합니다. 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 좋을뿐만 아니라 맛 역시 훌륭합니다. 영양가 있는 사이드 요리로 즐기거나 캘리포니아 요리의 본질이 녹아든 메인 요리로 즐겨 보세요!