1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
404.8
칼로리
14.3
단백질
60.3
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 캘리포니아롤 초밥
캘리포니아 롤 스시는 일식과 미국식 요리의 조화로운 맛을 선사하는 즐거운 요리입니다. 이 상징적인 롤은 싱싱한 게 또는 모조 게, 부드러운 아보카도, 그리고 바삭한 오이를 모두 고소한 초밥 밥과 김으로 감싼 요리입니다. 종종 참깨나 매운 마요네즈를 뿌려 맛을 더합니다. 매 묵적 맛미를 더해 주는데, 캘리포니아 롤은 맛뿐만 아니라 단백질과 지방의 건강한 균형을 제공하여 가벼운 식사로 좋은 선택입니다. 캘리포니아 롤을 즐기는 것은 맛있는 요리를 맛볼 뿐만 아니라 일본 스시 문화의 본질을 담은 만족스럽고 영양가 있는 선택입니다!
