칼리플라워 볶음밥

칼리플라워 볶음밥

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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160.0
칼로리
6.4
단백질
16.0
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
160.0
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 16.0 g 5%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 320.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍞 Low carbs

칼로리 출처

39.6%
15.8%
44.6%
지방: 72 cal (44.6%)
단백질: 25 cal (15.8%)
탄수화물: 64 cal (39.6%)

About 칼리플라워 볶음밥

쇠고기 숙주어묵 전골은 사랑하는 클래식 요리의 활기찬, 건강한 변주판입니다. 쇠고기, 숙주어묵, 버섯으로 만들어져 싱그러운 맛을 자랑하며 고추장 기본 스타일을 재해석한 이 요리는 겨울철 가족 소극장 앞에서도 베스트셀러입니다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 요리는 시간을 단축하고 배터지게 먹기 좋은 것을 추구하는 현대인들에게 어울리는 완벽한 선택입니다. 한그릇으로 다양한 재료와 정성이 담긴 사골육수와 다양한 양념이 들어가 풍부한 맛을 느끼실 수 있습니다. 오순도순한 한 그릇으로 가족과 함께하는 소중한 시간을 만들어보세요!