1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 사과와 함께 구운 컬리플라워
사과로 구운 Cauliflower은 고소하고 달콤한 맛이 어우러진 매력적인 요리로, 연한 카리플라워 꽃다발을 자연스럽게 달콤하고 쥬시한 사과와 함께 선보입니다. 이 독특한 요리는 위안 식품과 전통적인 요리 요소를 결합하여, 모든 식탁에 완벽한 따뜻한 경험을 선사합니다. 황금빛으로 구워져 따뜻한 시나몬과 넛맥이 가미된 이 요리는 주방을 가득 채우는 아늑한 향기를 전해줍니다. 비타민과 섬유질이 풍부하여, 칼로리를 많이 섭취하는 사이드 요리의 건강한 대안이 되며, 야채를 맛있게 즐길 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 양쪽 세계의 최상을 축하하는 이 영양가 있는 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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