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칼도

칼도

Soup

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
칼로리
9.6
단백질
9.6
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
144.2
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 19.2 mg 6%
나트륨 769.2 mg 33%
총 탄수화물 9.6 g 3%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.9 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 288.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

32.0%
32.0%
36.0%
지방: 43 cal (36.0%)
단백질: 38 cal (32.0%)
탄수화물: 38 cal (32.0%)

About 칼도

Caldo는 라틴 요리의 핵심에서 온 영양 가득한 수프입니다. 맛이 풍부하며 부드러운 고기, 화사한 채소 및 향신료가 조화롭게 어우러져 완벽하게 끓여낸 음식입니다. 신선한 허브와 뿌리 채소와 같은 건강한 재료로 가득 차 있어 Caldo는 편식이 아니라 필수 영양소의 원천이기도 합니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 균형 잡힌 식단을 원하는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 추운 날에 든든한 식사로 즐기든지 가벼운 전채로 즐기든지, Caldo는 모든 그릇에 따뜻함과 웰빙을 선사합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.