1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
13.5
단백질
13.5
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 33.8 mg | 11% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 13.5 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 알본디가 수프
칼도 데 알본디가스는 따뜻함과 생동감 넘치는 맛으로 사랑받는 건실한 멕시코 육수 고기굴 솥국이다. 이 맛있는 요리에는 보통 육우나 돼지고기로 만든 연한 고기굴이, 신선한 허브, 향신료, 당근, 쥬크니, 토마토와 같은 여러 야채들이 든 육수에 푹 끓여진다. 전통적인 멕시코 요리에서 비롯된 이 음식은 영혼을 만족시키는 재료들을 결합하여 필수 영양소를 제공한다. 단백질과 비타민이 풍부한 칼도 데 알본디가스는 건강한 선택이지만 풍부할 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋다. 가족 단위의 만남이나 아늑한 밤에 즐길 수 있는 이 국은 당신의 마음을 따뜻하게 만들어 줄 것이다!
