1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼데레타
칼데레타는 부드러운 소고기 조각, 다진 감자, 생생한 당근으로 전통적으로 만들어지는 맛있는 필리핀 요리로, 풍부한 토마토 기반 소스에 저어 끓인다. 스페인 영향에서 기원한 이 요리는 강렬한 향신료와 위안을 주는 향기로 필리핀 요리의 심장을 대변한다. 육류에서 온 단백질과 채소에서 온 영양을 가득 담고 있는 칼데레타는 치즈나 간 스프레드를 첨가하여 풍미롭지만 종종 진한 맛을 제공한다. 영혼을 따뜻하게 하는 이 건강한 요리에 푹 빠져들어 가족들을 하나로 모으세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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