1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 칼데레타
칼데레타는 부드러운 소고기 조각, 다진 감자, 생생한 당근으로 전통적으로 만들어지는 맛있는 필리핀 요리로, 풍부한 토마토 기반 소스에 저어 끓인다. 스페인 영향에서 기원한 이 요리는 강렬한 향신료와 위안을 주는 향기로 필리핀 요리의 심장을 대변한다. 육류에서 온 단백질과 채소에서 온 영양을 가득 담고 있는 칼데레타는 치즈나 간 스프레드를 첨가하여 풍미롭지만 종종 진한 맛을 제공한다. 영혼을 따뜻하게 하는 이 건강한 요리에 푹 빠져들어 가족들을 하나로 모으세요!
