1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
0 | ||
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% 일일 값* |
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| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.4 mg | 18% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼슘
칼슘은 강한 뼈와 치아를 유지하는 데 중요한 미네랄입니다. 우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품 뿐만 아니라 이삭채소, 아몬드, 그리고 생선에 발견되며 전체적인 건강에 중요합니다. 이탈리아 치즈 요리부터 인도 이삭채소 카레까지 전 세계 요리에서 흔하게 볼 수 있으며, 칼슘은 근육 기능과 신경 전달을 지원할 뿐만 아니라 혈액 응고에도 도움이 됩니다. 지나친 섭취는 신장 결석에 이를 수 있지만 균형 잡힌 섭취는 최적의 건강을 위한 필수적입니다. 더 강하고 건강한 모습을 위해 칼슘을 적극적으로 섭취하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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