칼라마리 스트립스 (Calamari Strips)

칼라마리 스트립스 (Calamari Strips)

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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437.5
칼로리
32.5
단백질
35
탄수화물
17.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
437.5
% 일일 값*
총 지방 17.5 g 22%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 500 mg 166%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 35 g 12%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.5 g
단백질 32.5 g 65%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75 mg 5%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 550 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

32.7%
30.4%
36.8%
지방: 157 cal (36.8%)
단백질: 130 cal (30.4%)
탄수화물: 140 cal (32.7%)

About 칼라마리 스트립스 (Calamari Strips)

칼라마리 스트립은 클래식 해산물 즐기기의 맛있는 변주입니다! 부드럽고 가볍게 빠진 오징어 반지로 만들어져 입맛을 돋우며 매 끊임없이 맛을 선사합니다. 지중해 요리에서 기원한 칼라마리는 전 세계적으로 사랑받는 요리가 되었습니다. 종종 튀긴다고 해도 저희 버전은 건강한 방식으로 가볍게 볶아 톡 쏘는 맛은 그대로 유지하면서 열량을 낮춥니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 가득한 칼라마리 스트립은 맛있는 간식뿐만 아니라 죄책감 없는 풍부한 즐거움으로 안주나 간식으로 완벽합니다. 오늘의 맛을 만끽하세요!