1 serving (85 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
333.3
칼로리
63.9
단백질
5.6
탄수화물
5.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 555.6 mg | 185% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 칼라마리 스테이크
낙지 스테이크는 현미초발 부드러운 조각이며 전통적인 해산물 요리에 독특한 변주를 제공하기 위해 전문가에 의해 준비된 멋진 음식입니다. 지중해 요리에서 유래한이 요리는 자연의 바다 맛을 강조하며 종종 마늘, 레몬 및 허브로 간단하게 향신료가 부여됩니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은 낙지 스테이크는 여전히 만족스러운 식감을 제공하는 한편 레드 미트에 비해 건강한 대안입니다. 구운, 볶은 또는 가볍게 빵가루를 입힌 낙지 스테이크는 해산물 애호가들을 위한 맛있게 다재다능한 옵션을 제공합니다. 낙지 스테이크를 맛보며 바다의 맛을 만끽하세요.
