1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
437.5
칼로리
25
단백질
35
탄수화물
22.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.5 g | 28% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 35 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 칼라마리 튀김
칼라마리 튀김은 지중해 요리에서 유래한 맛있는 해산물 요리로, 부드러운 오징어 반죽이 가벼운 빵가루에 입혀 황금색으로 튀겨집니다. 매 한 입마다 만족스러운 크런치를 느낄 수 있으며, 연해한 바다 맛도 더해집니다. 전통적으로 풍부한 전채로 즐겨지지만, 새콤한 마리나라 소스나 상큼한 레몬과 함께 내놓아 상큼한 맛을 더할 수도 있습니다. 튀겨졌지만, 칼라마리는 저지방 단백질과 심장에 좋은 오메가-3 지방산의 원천이 될 수 있습니다. 책임 있게 즐기고, 바다의 맛을 집으로 가져다 주는 이 맛있는 간식을 즐기세요!
