1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.5 g | 28% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 35 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 칼라마리 튀김
칼라마리 튀김은 지중해 요리에서 유래한 맛있는 해산물 요리로, 부드러운 오징어 반죽이 가벼운 빵가루에 입혀 황금색으로 튀겨집니다. 매 한 입마다 만족스러운 크런치를 느낄 수 있으며, 연해한 바다 맛도 더해집니다. 전통적으로 풍부한 전채로 즐겨지지만, 새콤한 마리나라 소스나 상큼한 레몬과 함께 내놓아 상큼한 맛을 더할 수도 있습니다. 튀겨졌지만, 칼라마리는 저지방 단백질과 심장에 좋은 오메가-3 지방산의 원천이 될 수 있습니다. 책임 있게 즐기고, 바다의 맛을 집으로 가져다 주는 이 맛있는 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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