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깔라마리 치즈볼

깔라마리 치즈볼

Appetizer

항목 등급: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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601.0
칼로리
28.8
단백질
36.1
탄수화물
43.3
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
601.0
% 일일 값*
총 지방 43.3 g 55%
포화 지방 19.2 g 96%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 96.2 mg 32%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 36.1 g 13%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 28.8 g 57%
비타민 D 24.0 mcg 120%
칼슘 360.6 mg 27%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

22.2%
17.7%
60.0%
지방: 389 cal (60.0%)
단백질: 115 cal (17.7%)
탄수화물: 144 cal (22.2%)

About 깔라마리 치즈볼

칼라마리 치즈볼은 이탈리아와 지중해의 맛을 융합한 매력적인 요리로, 부드러운 칼라마리 조각과 풍부하고 크리미한 치즈의 혼합물이 결합되어 있습니다. 바삭하고 황금빛으로 입힌 외피 안에는 만족스러운 바삭함이 느껴집니다. 맛있는 경험을 제공하지만 튀김 과정으로 열량이 추가되므로 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 단백질이 풍부하여 재미있고 풍성한 간식으로, 공유하기에도 좋고 다음 모임의 독특한 전채요리로도 딱입니다. 칼라마리 치즈볼로 맛있는 맛의 세계로 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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