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칼라만시

칼라만시

Fruit

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
88.1
칼로리
1.9
단백질
22.1
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
88.1
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 22.1 g 8%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.0 g
단백질 1.9 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 97.6 mg 7%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.4%
7.8%
1.8%
지방: 1 cal (1.8%)
단백질: 7 cal (7.8%)
탄수화물: 88 cal (90.4%)

About 칼라만시

칼라만시는 필리핀 원산지인 작고 둥근 시트러스 과일로 종종 필리핀 라임이라고 불립니다. 신선한 맛을 품고 있으며 비타민 C, 항산화물 및 면역력을 향상시키고 피부 건강을 증진시킬 수 있는 필수 오일을 함유하고 있습니다. 필리핀 요리에서 널리 사용되며, 칼라만시는 양념, 소스 및 음료에 활력을 더해줍니다. 독특한 신 맛 때문에 입맛이 돋아나고, 탄산음료에 좋아하는 신맛이 특징입니다. 칼라만시의 생동감 있는 맛과 건강상의 이점을 누려보세요. 작지만 큰 영향력을 지닌 과일입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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