1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
3.2
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 157.7 mg | 52% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 15.8 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 케이준 럽드 치킨 종아리
케이준 양념 치킨 허벅지는 루이지애나 주의 다채로운 요리에서 영감을 받은 맛있는 요리입니다. 피망, 카옌 후추, 마늘 등의 케이준 향신료를 넣어 맛을 낸 이 매콤한 양념에 재워진 이 고소한 치킨 허벅지는 풍미가 풍부합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소를 좋은 소스로 하는 이 요리는 균형 잡힌 식단에 쉽게 포함될 수 있습니다. 완벽하게 구워지거나 오븐에 구워진 겉면은 수분이 잠길 수 있도록 바삭바삭하게 만들어 각 입맛을 즐겁고 만족스럽게 합니다. 주중 저녁식사나 주말 모임에 완벽한 케이준 양념 치킨 허벅지는 남부의 맛을 집으로 가져다 줍니다!
