1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 111.9 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 752.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
케이준 브로콜리는 루이지애나의 맛을 집으로 가져다 주는 생기 넘치고 맛난 반찬 요리입니다. 신선하고 바삭바삭한 브로콜리는 케이준 향신료, 마늘, 그리고 레몬의 감칠맛이 나는 혼합재료로 버무려져 있어 히트와 상큼함의 완벽한 조화를 이룹니다. 이 요리는 입맛을 돋우는 것 뿐만 아니라 필수 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 모든 식사에 건강하고 좋은 선택입니다. 바베큐 요리와 함께 제공하거나 스낵으로 즐겨도 좋으며, 케이준 브로콜리는 모든 요리에 매콤달콤한 색다른 맛을 더해줍니다. 영양가 풍부한 이 요리를 즐기고 여러분의 식탁을 활기차게 만들어 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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