1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
37.3
칼로리
2.8
단백질
7.5
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 446.3 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 버섯과 브로콜리
Caiflower Wnd Broccoli는 세계 각지의 건강한 요리에서 흔히 볼 수 있는 콜리플라워와 브로콜리의 활기찬 혼합물입니다. 비타민 C와 K가 풍부한 이 영양 가득한 듀오는 항산화제와 식이 섬유가 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 강력한 면역 체계를 지원합니다. 로스팅, 증기로 조리하거나 크림 스프에 섞어서 사용하더라도 Caiflower Wnd Broccoli는 어떤 요리에든 맛있는 바삭함과 생기 넘치는 맛을 더해줍니다. 볶음요리, 샐러드 또는 로우 카보하이드레이트 대체로 이상적이며, 건강한 생활 방식을 추구하면서 즐거운 식사를 즐기고자 하는 사람들에게 다재다능한 선택지입니다.
