카페 리오 치킨 샐러드

카페 리오 치킨 샐러드

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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414.2
칼로리
23.7
단백질
35.5
탄수화물
17.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
414.2
% 일일 값*
총 지방 17.8 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 710.1 mg 30%
총 탄수화물 35.5 g 12%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 88.8 mg 6%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 473.4 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

35.8%
23.9%
40.4%
지방: 160 cal (40.4%)
단백질: 94 cal (23.9%)
탄수화물: 142 cal (35.8%)

About 카페 리오 치킨 샐러드

카페 리오 치킨 샐러드는 멕시코 요리의 신선한 맛에서 영감을 받은 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 샐러드는 연하고 속살있는 양념 치킨, 바삭바삭한 로메인 상추, 익은 토마토, 구운 옥수수, 톡 쏘는 아보카도, 검은 콩과 같은 다양한 재료가 어우러진 메들리로 구성되어 있습니다. 치즈와 상큼한 코리앤더 라임 드레싱으로 마무리된 이 요리는 푸짐하고 건강한 식사로 만족감을 주는데, 신선한 채소와 단백질이 풍부하여 맛을 포기하지 않는 선택입니다. 카페 리오 치킨 샐러드는 맛있는 남서부의 맛을 한 입 마다 즐기실 수 있습니다!