1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
11.9
단백질
19.0
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 881.0 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 시저 사이드 샐러드
시저 사이드 샐러드는 식사에 어울리는 클래식한 반찬으로, 싱싱한 롬테인 상추, 바삭한 크루턴, 파르미산 치즈 하나 뿌려져 있습니다. 이 사랑받는 요리는 이탈리아-아메리칸 요리에서 유래하였으며, 마늘, 멸치, 레몬 주스로 만든 생기가 넘치는 시저 드레싱으로 강렬한 맛을 선사합니다. 이 샐러드는 생기 있는 상추로 상쾌한 식감과 필수 비타민을 제공하지만, 크리미 드레싱은 엑스트라 칼로리를 더할 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 푸짐한 메인 요리와 균형을 이루기에 완벽하거나 독립적으로 즐길 수 있는 시저 사이드 샐러드는 전통의 맛을 찾는 사람에게는 맛있는 선택입니다.
