시저 샌드위치

시저 샌드위치

Lunch

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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432
칼로리
24
단백질
38.4
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
432
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 7.7 g 38%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48 mg 16%
나트륨 768 mg 33%
총 탄수화물 38.4 g 13%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 4.8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 144 mg 11%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 288 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.4%
22.7%
40.9%
지방: 172 cal (40.9%)
단백질: 96 cal (22.7%)
탄수화물: 153 cal (36.4%)

About 시저 샌드위치

시저 샌드위치는 클래식한 시저 샐러드에 혁신적인 맛을 더한 요리로, 신선하게 구운 빵 두 조각 사이로 즐길 수 있습니다. 이 물건에는 부드러운 구운 닭고기, 바삭한 로메인 상추, 크리미한 시저 드레싱이 풍성하게 들어가며, 풍부한 파르미지아노 치즈와 바삭한 크루톤으로 마무리됩니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 음식은 풍부하면서도 상쾌한 맛을 결합하고 있습니다. 단백질과 필수 녹채를 제공하지만 드레싱은 엑스트라 칼로리를 추가한다는 점을 염두에 두세요. 만족스러운 점심이나 가벼운 저녁으로, 시저 샌드위치는 당신의 미각을 기쁘게 해줄 것입니다!