시저 샐러드와 구운 닭고기, 베이컨

시저 샐러드와 구운 닭고기, 베이컨

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
28.3
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.4%
31.2%
58.5%
지방: 212 cal (58.5%)
단백질: 113 cal (31.2%)
탄수화물: 37 cal (10.4%)

About 시저 샐러드와 구운 닭고기, 베이컨

그릴링 치킨과 베이컨이 첨가된 시저 샐러드는 고전 요리에 즐거운 변화를 주는 요리로, 싱싱한 로메인 상추, 맛있는 그릴링 치킨, 그리고 바삭한 베이컨을 결합하고 있습니다. 이 샐러드는 이탈리아-미국 요리에서 기원하여 파르미지아노 치즈와 간이 더해진 부드럽고 크림이 풍부한 시저 드레싱을 제공합니다. 그릴링 치킨이 탄단백질을 공급하고, 베이컨은 맛있는 바삭함을 더합니다. 푸짐하고 만족스럽지만, 드레싱과 베이컨이 추가 칼로리를 더할 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 신선함과 사치를 균형있게 조화시킨 맛있는 혼합을 즐기세요!