1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
230
칼로리
21.1
단백질
6
탄수화물
14
지방
영양 정보
1 컵 (177g)
칼로리 |
230 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.2 mg | 20% | |
| 나트륨 | 740 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 21.1 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 카이저 샐러드
치킨 시저 샐러드는 클래식 시저 샐러드에 색다른 변주를 더한 맛있는 음식입니다. 신선한 로메인 상추, 구운 닭가슴살, 그리고 명란젤리, 마늘, 파르미지아노 치즈로 만든 크리미하고 산뜻한 드레싱이 섞여 있습니다. 이탈리아에서 비롯된 이 샐러드는 당신의 갈증을 해소할 뿐만 아니라 신선한 초록 식재료에서 단백질과 비타민을 제공합니다. 드레싱이 풍부한 풍미를 더해줍니다만, 칼로리가 높을 수 있으므로 portion 사이즈에 주의하시기 바랍니다. 가벼운 저녁 식사나 푸짐한 점심 식사로 완벽한 치킨 시저 샐러드는 샐러드 경험을 높이는 풍부하고 즐거운 방법입니다!
