카이저 샐러드와 치킨 그리고 삶은 계란

카이저 샐러드와 치킨 그리고 삶은 계란

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.5 mg 47%
나트륨 660.4 mg 28%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.9 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 37.7 mcg 188%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

10.9%
27.4%
61.7%
지방: 212 cal (61.7%)
단백질: 94 cal (27.4%)
탄수화물: 37 cal (10.9%)

About 카이저 샐러드와 치킨 그리고 삶은 계란

치킨과 삶은 달걀이 들어간 시저 샐러드는 클래식한 시저 샐러드에 즐거운 변주를 더했습니다. 이 상큼한 요리에는 바삭바삭한 로메인 상추, 부드러운 구운 닭고기, 완벽히 삶은 달걀이 들어가 카에사 드레싱으로 버무려져 있습니다. 멕시코에서 유래한 이 샐러드는 감칠맛 나는 맛에 약간의 신맛이 더해졌습니다. 치킨과 달걀로부터의 단백질이 풍부하여 든든한 옵션으로 제공됩니다. 드레싱이 풍미를 더하면서도 가벼운 손길로 조절하면 더 건강해집니다. 식사나 사이드로도 완벽한 이 샐러드는 맛과 영양 모두 고려하여 만들어졌습니다. 만족스러운 맛을 제공하는 맛있고 생기 넘치는 카에사 샐러드를 즐기세요!