1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
230
칼로리
21.1
단백질
6
탄수화물
14
지방
영양 정보
1 컵 (177g)
칼로리 |
230 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.2 mg | 20% | |
| 나트륨 | 740 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 21.1 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 시저 치킨 샐러드
시저 치킨 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 바삭한 로메인 상추, 그리고 바삭바삭한 크루통으로 구성된 맛있는 샐러드로, 크리미한 시저 드레싱에 버무려져 있습니다. 전통적인 이탈리아 요리에서 기원한 이 샐러드는 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 치킨에서 고프로틴이 풍부하며 만족스러운 영양을 제공하며, 녹홀성 비타민과 미네랄이 풍부한 야채는 필수 영양소를 제공합니다. 단지 기억하세요, 크리미한 드레싱은 추가 칼로리를 더할 수 있으니 적당히 즐기세요. 맛과 영양을 손 쉽게 결합한 이 클래식 요리를 즐기세요!
