1 serving (177 grams) contains 230 calories, 21.1 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
230 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14 g | 17% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.2 mg | 20% | |
| 나트륨 | 740 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 21.1 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 150 mg | 11% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시저 치킨 샐러드
시저 치킨 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 바삭한 로메인 상추, 그리고 바삭바삭한 크루통으로 구성된 맛있는 샐러드로, 크리미한 시저 드레싱에 버무려져 있습니다. 전통적인 이탈리아 요리에서 기원한 이 샐러드는 맛과 질감의 완벽한 균형을 제공합니다. 치킨에서 고프로틴이 풍부하며 만족스러운 영양을 제공하며, 녹홀성 비타민과 미네랄이 풍부한 야채는 필수 영양소를 제공합니다. 단지 기억하세요, 크리미한 드레싱은 추가 칼로리를 더할 수 있으니 적당히 즐기세요. 맛과 영양을 손 쉽게 결합한 이 클래식 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 시저 치킨 샐러드 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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