1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
299.7
칼로리
11.0
단백질
12.6
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 11.0 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카이자 샐러드
시저 샐러드(Caesar Salad)는 완벽한 맛의 조화로 입맛을 자극하는 클래식 요리입니다. 이탈리아에서 유래된 이 생기넘치는 샐러드는 싱싱한 로메인 상추, 부드러운 시저 드레싱, 바삭바삭한 크루통, 그리고 푹신푹신한 파르미산 치즈가 특징입니다. 마늘, 멸치, 레몬 주스로 만든 드레싱은 상쾌한 맛을 더합니다. 풍부한 맛이지만 드레싱과 치즈에서 나오는 칼로리와 지방에 주의해야 합니다. 하지만 싱싱한 초록 채소와 함께하면 시저 샐러드는 비타민과 미네랄을 공급하는 맛있는 방법입니다. 이 영원한 클래식의 맛을 만끽해보세요!
