카치오에페

카치오에페

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
470.6
칼로리
17.6
단백질
58.8
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 58.8 g 21%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 17.6 g 35%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

50.7%
15.2%
34.1%
지방: 158 cal (34.1%)
단백질: 70 cal (15.2%)
탄수화물: 235 cal (50.7%)

About 카치오에페

치즈와 후추를 의미하는 클래식 로마 파스타 요리인 카치오 페페(Cacio Pepe)는 오로지 3가지 간단한 재료인 스파게티, 페코리노 로마노 치즈, 그리고 신선하게 으깬 검은 후추로 만들어집니다. 이 요리는 이탈리아 요리의 본질을 대변하며, 치즈가 열린 파스타와 함께 조합되어 부드러운 소스로 녹을 때 부드럽고 가벼운 맛을 자랑합니다. 이 음식은 호화롭지만 고오리한 요리를 초점으로 한 것이 아니라 퀄리티 있는 재료에 중점을 두는 간단한 요리입니다. 이 요리는 칼로리가 비교적 높지만, 치즈와 신선한 후추 같은 원재료의 사용이 맛과 단백질을 높여주어, 간단하면서도 정교한 만족감을 주는 위로를 얻을 수 있는 식사입니다.