1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 32.0 mg | 10% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카차파
카차파는 신선한 옥수수로 만든 맛있는 베네수엘라 요리로, 두꺼운 반죽으로 갈아 만들어 열려 있는 팬에서 요리합니다. 전통적으로 고소한 치즈로 가득한 이 달콤하고 짭조름한 팬케이크는 베네수엘라 길거리 음식의 필수품입니다. 주 재료인 옥수수는 식이섬유가 풍부하며 소화 건강을 촉진합니다. 치즈는 부드러운 질감과 단백질을 더해줍니다만, 칼로리 함유량에도 기억하세요. 맛과 문화 유산을 한입마다 결합한 즐거운 간식으로 카차파를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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