1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카치아토레
카차토레는 러스틱한 이탈리아 요리로, "사냥꾼의 스튜"를 의미합니다. 전통적으로 닭이나 토끼로 만들어지며, 토마토, 고추, 양파, 허브 등과 같은 감칠맛 나는 재료로 풍부해요. 이 든든한 식사는 이탈리아 시골의 맛을 축하합니다. 단백질이 풍부하고 채소가 가득한 카차토레는 저지방 고기와 최소한의 오일로 준비할 때 영양 가득한 선택이 될 수 있어요. 아늑한 소모임에 적합하며, 집 요리의 본질을 표현하여 테이블에 포근함과 안락감을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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