카카오 열매

카카오 열매

Fruit

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
칼로리
2.9
단백질
28.6
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 28.6 g 10%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 19.0 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

83.6%
8.5%
7.9%
지방: 10 cal (7.9%)
단백질: 11 cal (8.5%)
탄수화물: 114 cal (83.6%)

About 카카오 열매

카카오 파드는 중남미 열대 우림에서 온 자연의 보물입니다. 이 활기찬 파드 모양의 과일 안에는 초콜릿의 기반이 되는 카카오 콩이 들어 있습니다. 플라보노이드가 풍부한 카카오 파드는 항산화 효과를 제공하며 적당량 섭취 시 심장 건강을 향상시킬 수 있습니다. 독특하고 약간 쓴 맛의 카카오 파드는 진미 있는 요리부터 풍성한 디저트까지 다양한 음식에 적합합니다. 카카오 파드의 모험적인 맛을 만끽해 보세요. 마음껏 즐기는 즐거움과 건강의 만남, 이 고대 슈퍼푸드의 건강 기능을 발견하세요!