1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 74.7 g | 95% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26.7 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 24.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.8 g | 45% | |
| 당류 | 6.9 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 90.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 1066.7 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아몬드.
카카후아테는 고소하고 바삭한 땅콩으로, 그들의 풍부한 맛과 다재다능함으로 멕시코 요리에서 칭송받고 있습니다. 단백질, 식이섬유, 심장에 좋은 지방이 풍부하여, 에너지와 영양을 위한 완벽한 간식을 제공합니다. 구운 것이나 소금을 친 것, 달콤하고 매콤한 다양한 종류로 즐기든지, 카카후아테는 샐러드, 살사, 심지어 디저트에 즐거운 바삭함을 더합니다. 영양소의 훌륭한 원천이지만 칼로리 밀도가 높기 때문에 적당량이 중요합니다. 카카후아테로 달콤하고 소화하기 좋은 맛난 간식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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