1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 카빌로드 인 커리와 코코넛 밀크
코다리 커리 코코넛 밀크는 부드러운 코다리가 풍부하고 향긋한 커리 소스에 거품이 나는 코코넛 밀크로 조리된 맛있는 요리입니다. 동남 아시아의 활기찬 요리에서 시작된 이 요리는 울퉁불퉁한 맛을 내는 신선한 향신료인 우유꿀, 생강, 그리고 코리앤더로 가득 차 있습니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부한 코다리는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 코코넛 밀크는 건강한 지방을 제공하면서 풍부한 질감을 더해 식사 시 편안하고 영양가 있는 선택으로서의 가치를 높입니다. 매 입맛을 사로잡는 맛과 건강함의 균형을 즐기세요!
