1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 샐러드
캐비지 샐러드는 지중해 요리의 정수에서 온 화사하고 상쾌한 요리입니다. 이 다채로운 샐러드에는 싱싱한 양배추, 다진 토마토, 바삭바삭한 당근, 그리고 톡 쏘는 피망이 들어가 있으며, 모두 신선한 레몬과 올리브 오일 드레싱에 버무려집니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부한 캐비지 샐러드는 맛뿐만 아니라 소화 건강을 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 사이드 요리로나 단품으로 가벼운 식사로 완벽한 이 샐러드는 지중해의 신선한 맛을 맛볼 수 있도록 초대하며 각 입맛으로 몸을 건강하게 해줍니다. 캐비지 샐러드의 바삭함과 화사함을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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