1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 비니그렛 소스가 들어간 양배추 샐러드
비니그렛 소스를 곁들인 양배추 샐러드는 지중해와 아시아 요리 전통에서 기원한 상쾌하고 바삭한 요리로, 종종 기념되는 음식입니다. 이 화려한 샐러드에는 다진 녹색 또는 자색 양배추와 당근, 파프리카 같은 바삭한 야채가 섞여 있습니다. 올리브 오일, 식초, 그리고 약간의 겨자로 만든 신선한 비니그렛에 버무려져 있어 입맛을 사로 잡으면서 건강에 이로운 풍부함을 제공합니다. 식이섬유와 비타민 C 및 K가 풍부하여 소화를 돕고 면역 시스템을 강화하는, 가벼운 식사나 옆요리로 이상적인 선택입니다. 비니그렛 소스가 들어간 양배추 샐러드의 상쾌한 맛과 화려한 색상을 즐기세요!
