1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식초 양배추
식초가 들어간 양배추는 상쾌하고 상쾌한 요리로, 부드러운 양배추, 향긋하고 생기있는 신선함을 띠며, 바질과 비네거 드레싱을 버무려 만든다. 이 간단하지만 풍미 있는 반찬은 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 특히 동유럽과 아시아에서 양배추가 주된 재료로 사용된다. 비타민 C와 K가 풍부하게 함유된 이 요리는 소화를 돕고 면역을 강화하는 많은 건강상의 이점을 제공한다. 낮은 칼로리 함량은 어느 식사에나 걱정 없이 추가할 수 있는 이득이다. 차가운 상태나 실온에서 제공되는 경우, 식초가 들어간 양배추는 건강한 재료를 즐기는 맛있는 방법이다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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