1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.1
단백질
13.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 식초 양배추
식초가 들어간 양배추는 상쾌하고 상쾌한 요리로, 부드러운 양배추, 향긋하고 생기있는 신선함을 띠며, 바질과 비네거 드레싱을 버무려 만든다. 이 간단하지만 풍미 있는 반찬은 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 특히 동유럽과 아시아에서 양배추가 주된 재료로 사용된다. 비타민 C와 K가 풍부하게 함유된 이 요리는 소화를 돕고 면역을 강화하는 많은 건강상의 이점을 제공한다. 낮은 칼로리 함량은 어느 식사에나 걱정 없이 추가할 수 있는 이득이다. 차가운 상태나 실온에서 제공되는 경우, 식초가 들어간 양배추는 건강한 재료를 즐기는 맛있는 방법이다!
