양배추와 소시지

양배추와 소시지

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
11.8
단백질
17.6
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 17.6 g 6%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.1 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 70.6 mg 5%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

22.8%
15.3%
61.9%
지방: 190 cal (61.9%)
단백질: 47 cal (15.3%)
탄수화물: 70 cal (22.8%)

About 양배추와 소시지

양배추와 소시지는 부드러운 볶은 양배추에 맛있는 소시지 조각을 결합한 든든한 요리로, 모든 장소에서 완벽한 위로의 식사를 선사합니다. 다양한 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 풍부하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 양배추로부터 섬유질과 비타민 C를 풍부히 함유하고 있어 영양 가득한 소시지는 단백질과 심도를 더해줍니다. 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있지만, 이 클래식한 위로 요리는 건강을 선호하는 사람들에게 맞추기 쉽습니다. 다음 가족 만찬으로 양배추와 소시지를 맛있고 든든한 선택으로 즐기세요!