1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 샐러드 소스
양상추 소스와 함께한 양배추는 상쾌하고 활기찬 요리로, 싱싱하고 바삭한 청색 양배추가 신맛과 크리미한 양상추 소스와 함께 어우러져 있습니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 요리는 신선한 양배추, 마요네즈, 식초, 겨자 조금을 섞어서 맛의 균형을 이룹니다. 비타민 K와 C가 풍부한 양배추는 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 영양 가득한 선택입니다. 이것을 옆반으로나 가벼운 간식으로 즐기세요. 다양한 식감과 맛을 느끼기에 완벽합니다.
