1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추와 치킨 소세지
양배추와 치킨 소세지는 연한 양배추와 풍미 있는 치킨 소세지를 결합한 맛있고 건강한 요리로, 영양이 가득한 만족스러운 식사를 제공합니다. 이 레시피는 위안을 주는 가정 요리에서 영감을 받았으며, 특히 동유럽 요리에서 자주 찾을 수 있습니다. 바삭바삭한 양배추는 비타민 C와 K가 풍부하며, 민감한 치킨 소세지는 전통적인 돼지고기 소세지에 대한 건강한 대안을 제공하여 칼로리와 지방을 줄입니다. 둘을 함께 조리하면 손쉬운 주중 저녁 식사나 식사 준비에 완벽한 맛난 입맛을 돋우는 요리가 만들어집니다. 탄탄한 풍미와 건강한 이득을 한 입마다 느껴보세요!
