1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
3.1
단백질
13.8
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 42.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추 샐러드 드레싱 없이
양배추 샐러드 노 드레싱은 싱싱하고 생기 넘치는 요리로, 바삭바삭한 녹색 양배추, 바삭바삭한 당근, 화사한 색감의 파프리카의 심플한 맛을 강조합니다. 다양한 요리 전통을 지닌 이 샐러드는 주로 동유럽과 아시아 요리에서 즐겨 먹힙니다. 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부하여 비타민 K와 C, 소화를 지원하는 섬유까지 공급합니다. 어떤 드레싱도 사용하지 않아 채소의 싱싱한 맛이 돋보이게 하여 가볍고 상쾌한 선택지로 손색이 없습니다. 건강한 반찬으로나 맛있는 간식으로 즐겨 보세요!
