1 serving (85 grams) contains 21 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
59.0
칼로리
3.1
단백질
13.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
59.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 13.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.4 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 401.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추 샐러드 믹스
양배추 샐러드 믹스는 바삭바삭한 녹색과 보라색 양배추, 시원한 당근, 그리고 싱싱한 허브로 이루어진 화사한 혼합물입니다. 이 다채로운 믹스는 다양한 아시아 요리를 영감받아 양배추가 필수 재료인 곳에서 영감을 받았습니다. 영양소가 풍부하여 칼로리는 낮지만 비타민 C와 K 함량이 높아 건강한 식습관을 위한 훌륭한 선택입니다. 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 촉진하며, 상쾌한 바삭함이 어떤 식사에도 만족스러운 식감을 더합니다. 사이드 디시로즈나 즐겨 먹는 단백질의 기반으로 이용하세요—양배추 샐러드 믹스는 접시에 색상과 영양을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다!
