1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 62.5 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 10 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 캐베치 로티
양배추 로티는 인도식 전통 빵으로, 전체 밀가루에 손질된 양배추, 향신료, 때로는 허브까지 섞어 맛을 더하는 요리입니다. 인도 북부 지역에서 기원한 이 로티는 양배추의 비타민과 전곡의 섬유로 가득 찬 영양 가득한 요리입니다. 건강에 좋을 뿐만 아니라 까다로운 입맛이 있는 사람들에게야 야채를 간단히 섭취할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 요구르트, 피클 또는 카레와 함께 즐기든, 양배추 로티는 아무 끼니에나 딱인 건강하고 위로되는 요리입니다. 지금 이 맛있고 영양만점인 즐거움을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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