1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 롤 손가락
양배추롤 손가락은 클래식한 요리에 색다른 변주를 더한 맛있는 요리로, 부드러운 양배추 잎에 맛있는 육류, 쌀, 향신료가 섞인 내용물을 가득 넣어 만들어집니다. 동유럽 요리에서 유래된 이 롤은 가족 식사의 따뜻한 전통을 보여줍니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식사를 지원하는 건강한 옵션을 제공합니다. 칼로리는 낮지만, 녹색 잎채소 덕분에 비타민이 풍부합니다. 건강하고 만족스러운 식사 경험을 위해 양배추롤 손가락을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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