1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
3.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.8 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추롤 수프
양배추롤 수프는 포만감이 느껴지며 위안을 주는 요리로, 짭짤한 다진 고기, 부드러운 양배추, 그리고 풍부한 토마토 국물 속의 밥이 섞여 있습니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 영혼을 데우는 수프는 클래식한 양배추롤의 본질을 담아내어 여러분이 좋아하는 모든 맛을 선사합니다. 영양소가 풍부한 양배추는 비타민 K와 C가 풍부하며, 국물은 수분과 맛을 제공합니다. 고기가 추가되어 조금 신냉 감이 날 수 있지만, 야채의 균형이 맞춰져 있어 건강한 선택이 됩니다. 추운 날이나 아늑한 가족 만찬에 안성맞춤인 양배추롤 수프는 영양 가득하고 맛있는 요리입니다!
