1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
47.6
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양배추 프란타
양배추 프란타는 미세하게 다진 신선한 양배추, 향신료 및 허브로 가득 채운 맛있는 인도식 속이 든 얇은 빵입니다. 북인도 요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 밀가루와 양배추의 영양을 결합하여 영양가 있는 선택지가 됩니다. 식이섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부한 양배추 프란타는 소화 기능을 촉진하며 든든한 아침 식사 또는 포만감 있는 간식으로 즐길 수 있습니다. 기름이나 기름에 가볍게 튀겨 바삭한 식감을 제공하면서 영양가 있는 식사 선택지가 됩니다. 요거트나 피클과 함께 내놓아 추가로 풍미를 더할 수 있습니다!
