1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
18.9
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추 패치 수프
양배추 패치 수프는 신선한 양배추, 당근, 감자의 생기 넘치는 맛을 완벽하게 우러냄으로써 만들어지는 맛있고 든든한 요리입니다. 시골 주방에서 유래된 이 편식은 전통적인 유럽 요리에서 영감을 받아 자주 가정 요리의 따뜻함을 느낍니다. 필수 비타민과 영양소가 풍부한 양배추 패치 수프는 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 체질 유지를 원하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 채소의 좋은 성질을 모든 한 숟가락으로 간단하면서도 충분하게 즐길 수 있는 만족스러운 방법입니다!
