양배추 패코다

양배추 패코다

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
12.5
단백질
62.5
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 62.5 g 22%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100 mg 7%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 500 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.6%
9.5%
42.9%
지방: 225 cal (42.9%)
단백질: 50 cal (9.5%)
탄수화물: 250 cal (47.6%)

About 양배추 패코다

양배추 파코다는 인도 요리의 맛있고 바삭바삭한 튀김 요리로, 속세로 다진 양배추, 향신료, 그램 가루 반죽으로 만들어집니다. 이 황금빛 요리는 완벽하게 튀겨져 각각의 입맛에 맞는 만족스러운 크런치를 선사합니다. 양배추는 식이섬유와 비타민을 보충하여 다소 건강한 간식 선택지가 되지만, 튀기는 과정에서 엑스트라 칼로리가 들어간다는 점을 염두에 두세요. 안주나 다과 시간 간식으로 완벽한 양배추 파코다는 당신이 더 먹고 싶어지게 하는 다채로운 맛이 제공됩니다!