1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
7.9
단백질
39.7
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.7 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 양배추 오코이
캐비지 오코이는 다진 양배추, 새우, 그리고 다양한 양념이 들어간 바삭바삭한 황금색 튀김 속에서 만들어지는 맛있는 필리핀 간식입니다. 필리핀의 활기찬 길거리 음식 문화에서 유래된 이 요리는 완벽한 맛과 식감의 균형을 보여줍니다. 양배추의 식이 섬유소와 새우의 단백질이 풍부하며 영양을 공급해주는 캐비지 오코이는 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 튀김 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당히 즐겨야 합니다. 전채나 간식으로 제공되는 캐비지 오코이는 필리핀 요리의 맛을 잡아주는 맛있는 대표적인 요리입니다.
