1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 13.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 7.6 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 404.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양배추 믹스 샐러드
양배추 믹스 샐러드는 싱싱함과 바삭함이 가득한 화사한 요리입니다! 이 화사한 조합은 섬세하게 다져진 녹색과 보라색 양배추를, 바삭한 당근과 다채로운 색감의 피망, 그리고 싱싱한 허브가 섞여 만들어졌습니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 샐러드는 어떤 식사에도 상쾌한 맛을 더해줍니다. 항산화제, 비타민, 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 게다가 칼로리가 낮아 채식 옵션이나 가벼운 점심 메뉴로 안성맞춤입니다. 어떤 날이든 맛있고 영양가 있는 양배추 믹스 샐러드를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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