1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1383.3 mg | 60% | |
| 총 탄수화물 | 5.6 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 4.4 g | 15% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 3.1 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 91.7 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 419.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 배추김치
양배추 김치는 한국 요리의 활기찬 풍미와 산뜻함을 대표하는 음식입니다. 주로 발효된 네바 양배추와 마늘, 생강, 고추 등 시즌링 재료를 섞어 만들어집니다. 이 맛있는 반찬은 맛있을 뿐만 아니라 장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화하는 프로바이오틱으로 가득합니다. 비타민 A, B, C가 풍부한 양배추 김치는 소화에도 도움을 줄 수 있습니다. 매콤하고 새콤하며 깊은 맛의 독특한 균형이 갖춰진 양배추 김치는 어떤 식사에도 완벽한 조화를 가져다줍니다. 전통과 건강을 매번 느끼며 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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