1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
7.9
단백질
47.3
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
칼로리 출처
About 양배추 케이크
양배추 케이크는 잘게 다진 양배추와 부드러운 반죽을 결합한 독특하고 매력적인 요리입니다. 종종 계란, 밀가루 및 향신료와 같은 재료를 사용합니다. 동유럽 요리에서 유래한 이 감칠맛 나는 케이크는 전통적인 위로 음식에 색다른 맛을 선사합니다. 영양소가 풍부한 양배추는 비타민 C와 K를 풍부하게 함께 제공하며 칼로리를 관리합니다. 치즈나 베이컨을 추가하여 속뜻한 맛을 내기도 하지만 더 건강한 버전으로 쉽게 변형할 수 있습니다. 간식이나 반찬으로 제공되는 양배추 케이크는 다재다능한 채소를 맛있게 즐길 수 있는 방법입니다!
