1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
29.8
칼로리
2.1
단백질
6.0
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (85g)
칼로리 |
29.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25.5 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 85 mg | 6% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 212.5 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양배추와 케일 혼합
양배추와 케일 혼합물은 싱싱하고 영양가 풍부한 양배추와 케일의 활기찬 혼합물로, 상쾌한 식감과 풍성한 맛을 제공합니다. 다양한 세계 요리에서 유래한 이 혼합물은 샐러드, 볶음요리 및 스프에서 찾아볼 수 있습니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 건강한 소화를 촉진합니다. 게다가 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아 건강한 생활을 추구하는 사람들에겐 완벽한 보충 식품입니다. 건강한 식사에 맛과 영양을 더해주는 양배추와 케일 혼합물의 토양 맛을 즐기세요!
