1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양배추와 소고기 볶음
양배추와 다진 고기 볶음 요리는 고소한 다진 고기, 신선한 양배추, 그리고 여러 가지 채소를 조화롭게 섞은 맛있고 든든한 요리입니다. 아시아 요리의 전통을 이어받은 이 볶음은 당신의 식욕을 충족시켜줄 독특한 맛의 조합을 제공합니다. 고기로부터의 단백질과 양배추로부터의 필수 비타민이 풍부하여, 모든 식사에 건강한 선택이 될 것입니다. 게다가 바쁜 평일 저녁에도 쉽게 준비할 수 있어, 바쁜 일상에 안성맞춤입니다. 가족들이 좋아할 확실한 요리가 될, 이 컬러풀하고 영양가 있는 요리를 즐겨보세요!
